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Entender la propiocepción
La propiocepción es el sentido que nos informa sobre la posición y el movimiento de nuestro cuerpo y sobre el esfuerzo que realizan músculos y articulaciones. El peso, la presión profunda, la compresión y la resistencia son distintas formas de proporcionar este tipo de estímulo sensorial.
Qué encontrará aquí
Esta categoría reúne recursos concebidos para proporcionar estímulo propioceptivo y favorecer la conciencia corporal, la autorregulación y el bienestar.
Encontrará:
- Mantas y otros productos con peso.
- Recursos de presión y compresión.
- Elementos que ofrecen resistencia.
- Recursos que propician acciones de empujar, tirar y otras formas de esfuerzo muscular.
El estímulo propioceptivo puede resultar calmante y organizador para muchas personas, mientras que otras lo buscan activamente como parte de sus necesidades sensoriales.
El recurso, la intensidad y el tiempo de uso deben adaptarse siempre a cada persona y situación.