Tenir les mans ocupades ens pot ajudar a regular-nos
Tocar, prémer, estirar, cargolar, girar o repetir un moviment senzill pot proporcionar estímul sensorial i una activitat on centrar l'atenció. Per a moltes persones, la manipulació pot esdevenir un recurs útil d'autoregulació, ajudant a canalitzar la inquietud, mantenir la concentració o trobar un estat de més calma.
Què hi trobareu
Aquesta categoria reuneix recursos concebuts per manipular lliurement o de manera repetitiva, en els quals la mateixa experiència sensorial de manipular constitueix una part important de la seva funció.
Hi trobareu:
- Fidgets i petits objectes sensorials de mà.
- Recursos per prémer, estirar, flexionar o cargolar.
- Objectes tàctils de manipulació repetitiva.
- Materials que ofereixen diferents textures, resistències o moviments.
- Altres recursos que poden ajudar a canalitzar la necessitat de mantenir les mans actives.
No hi ha una única manera d'utilitzar aquests recursos. Algunes persones poden cercar moviment continu; d'altres, pressió o resistència; i d'altres, simplement un petit objecte per manipular mentre escolten, esperen o concentren l'atenció en una altra activitat.
No es tracta simplement de mantenir les mans ocupades, sinó d'oferir un recurs senzill i accessible que cadascú pugui utilitzar d'acord amb les seves necessitats sensorials i de regulació.